제가 팔꿈치 인대 다치기 전에 경량 스틸 950 사용했었는데 이제 운동 슬슬 시작해보려고 하는데요, 그라파이트로 가야 할까요. 아님 경량 스틸로 천천히 사용해야 팔꿈치에 부담이 덜 갈까요? 아직 완치는 아니고 벌써 8개월 이상 치료를 받은 터라 괜찮을 거라 가정하고 연습시작 하려고 합니다. 그라파이트 vs 경량스틸 샤프트 추천 부탁드려요.
그라파이트 vs 경량스틸 샤프트
팔꿈치 부상으로 8개월간 골프를 쉬셨는데, 이제 다시 운동을 시작하려는 분들께 도움이 될 만한 정보를 공유하고자 합니다. 특히, 샤프트 선택에 고민이 많으실 텐데요. 그라파이트 샤프트와 경량 스틸 샤프트 중 어떤 것이 팔꿈치에 부담이 덜 갈지 알아보겠습니다.
운동 재개 전에 확인할 사항
먼저 중요한 것은 의사의 조언입니다. 의사가 운동을 해도 괜찮다고 말씀해 주셨다면, 그다음 단계로 넘어가도 좋습니다. 팔꿈치 부상이 완치되지 않은 상태에서 무리하게 운동을 시작하는 것은 오히려 부상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
샤프트 선택: 그라파이트 vs 경량 스틸
원래 사용하던 스펙
원래 사용하던 스펙이 NS-PRO 950R이라고 하셨습니다. 이는 경량 스틸 샤프트 중 하나로, 부드럽고 가벼운 편에 속합니다. 하지만 부상 이후에는 좀 더 부드럽고 가벼운 스펙으로 시작하는 것이 좋습니다.
그라파이트 샤프트의 장점
그라파이트 샤프트는 일반적으로 스틸 샤프트보다 가볍고 부드럽기 때문에 팔꿈치에 가해지는 부담이 적습니다. 따라서 부상 회복 중이거나 재활 단계에 있는 분들에게 적합합니다.
경량 스틸 샤프트의 장점
경량 스틸 샤프트는 그라파이트보다는 무겁지만 일반 스틸 샤프트보다는 가볍습니다. 따라서 스틸 샤프트의 느낌을 유지하면서도 팔꿈치에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.
중고 클럽 활용
장기적으로 사용할 클럽이 아니라면, 중고 클럽을 구매하여 부담 없이 연습해 보는 것도 좋은 방법입니다. 특히, 그라파이트 샤프트로 시작해 보고 나중에 상태가 좋아지면 다시 경량 스틸로 전환하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
스윙 분석과 레슨의 중요성
팔꿈치 부상이 골프 스윙 때문이라면, 샤프트 선택만으로는 문제를 해결할 수 없습니다. 근본적으로 스윙에 문제가 있을 수 있기 때문에, 전문적인 스윙 분석과 레슨을 통해 스윙을 교정하는 것이 중요합니다.
결론
현재 상태에서 어떤 샤프트를 사용하면 좋을지 판단하기 위해서는 전문적인 스윙 분석과 상담을 통해 결정하는 것이 가장 좋습니다. 질문자님의 스윙 데이터, 스윙 스타일, 나이대, 근력 상태 등을 고려하여 선택하시기 바랍니다.
요약
- 팔꿈치 부상 이후 운동 재개 시 의사의 조언을 먼저 듣기
- 그라파이트 샤프트는 가볍고 부드러워 팔꿈치 부담이 덜함
- 경량 스틸 샤프트는 스틸의 느낌을 유지하면서도 가벼움
- 중고 클럽을 활용하여 부담 없이 연습
- 스윙 분석과 레슨을 통해 근본적인 문제 해결
이 글이 팔꿈치 부상 이후 골프를 재개하려는 분들께 도움이 되길 바랍니다. 건강한 골프 생활을 위해 항상 주의하시고, 즐거운 골프 생활 되세요! 감사합니다.
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