아이언 샤프트 modus 105s 쓰고 있는데 무거워요 해결 방법 있나요?

아이언 샤프트 modus 105s 쓰고 있는데 무거워요. 등 쪽이 무리가 오고, 곧 부상이 올 것 같습니다

• 나이 30대 중반
• 키 170 초반
• 몸무게 60 중반
• 근력 헬스 10년 차
• 드라이버 볼스피드 65 / 토털 비거리 240미터(벤투스 블루 tr 5s 사용 중).
• 아이언 7번 기준 볼스피드 50 / 토털 비거리 150미터(modus 105s)

nspro 950r 사용하다가 modus105s로 온 지 4개월 됐는데 아직 좀 버겁네요.. 90그램대로 다시 내려가는 게 좋을까요? 아니면 훈련을 더 해볼까요? 하루에 샷을 200개씩 때리면 샤프트 문제가 아니라 파리채 들고 휘둘러도 몸에 무리가 오는 건가요...?

아이언 샤프트 modus 105s 쓰고 있는데 무거워요 해결 방법 있나요?

아이언 샤프트 Modus 105S를 사용하면서 무거움을 느끼고 계신가요? 특히 등 쪽에 무리가 가고 곧 부상이 올 것 같다는 느낌을 받으신다면, 이 글이 도움이 될 수 있습니다.

현재 상황 분석

• 나이: 30대 중반
• 키: 170cm 초반
• 몸무게: 60kg 중반
• 근력: 헬스 10년 차
• 드라이버 볼스피드: 65
• 드라이버 비거리: 240미터 (벤투스 블루 TR 5S 사용)
• 아이언 7번 볼스피드: 50
• 아이언 7번 비거리: 150미터 (NSPro 950R 사용 후 Modus 105S로 변경, 4개월 사용 중)

문제점

1. Modus 105S 샤프트가 무겁게 느껴짐
2. 등 쪽에 무리가 가고 부상 우려
3. 훈련량(하루 200개 샷)으로 인한 무리인지 샤프트 문제인지 고민

해결 방법 제안

1. 샤프트 무게 조정

현재 사용 중인 Modus 105S 샤프트가 무겁게 느껴진다면, 샤프트 무게를 줄이는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다. 90그램 대의 샤프트로 변경을 고려해 보세요.

• 추천 샤프트: Modus 105 R (103g) 또는 100~103g 대의 스틸 샤프트

2. 스윙 조정

헬스를 10년간 하셨다면 근력은 충분할 것입니다. 하지만 스윙 시 힘에 너무 의존하고 있지는 않은지 점검해 보세요. 부드럽고 자연스러운 다운스윙을 연습하면 더 나은 퍼포먼스를 낼 수 있습니다.

3. 클럽 조정

클럽의 전체 중량을 줄이고 길이, 스윙 밸런스를 조정하는 방법도 있습니다. 이는 전문 피팅샵에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

결론

드라이버 볼스피드가 65 정도 되고, 벤투스 블루 TR 5S를 문제없이 사용하신다면 Modus 105S 스펙이 그렇게 버거운 것은 아닐 수 있습니다. 하지만 현재 느끼고 있는 무거움과 불편함은 무시할 수 없는 문제입니다.

해결책 요약

• 샤프트 무게 조정: 90그램 대 샤프트로 변경
• 스윙 조정: 부드럽고 자연스러운 다운스윙 연습
• 클럽 조정: 전체 중량, 길이, 스윙 밸런스 조정

도움이 되셨기를 바랍니다. 앞으로도 골프를 즐기시면서 건강한 스윙을 유지하시길 바랍니다! 감사합니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

샤프트 무게를 조정하면 비거리에도 변화가 있나요?

네, 샤프트 무게가 줄어들면 스윙 속도가 빨라져 비거리가 증가할 수 있습니다. 그러나 스윙의 일관성이 유지되는 것이 중요합니다.

아이언 샤프트 무게가 스윙에 미치는 영향은 무엇인가요?

샤프트 무게는 스윙의 안정성과 속도에 큰 영향을 미칩니다. 무거운 샤프트는 안정성을 높이지만, 스윙 속도를 줄일 수 있습니다.

하루에 200개 샷을 치면 몸에 무리가 가는 게 당연한가요?

네, 과도한 훈련량은 부상의 원인이 될 수 있습니다. 휴식과 적절한 훈련량 조절이 필요합니다.

등쪽에 무리가 가고 부상이 우려됩니다. 어떻게 해야 할까요?

샤프트 무게 조정 외에도 스윙을 부드럽고 자연스럽게 하는 연습이 필요합니다. 전문 피팅샵에서 클럽의 전체 중량과 스윙 밸런스를 조정해보는 것도 좋습니다.

Modus 105S 샤프트가 무겁게 느껴집니다. 해결 방법이 있나요?

네, 90그램 대의 샤프트로 변경을 고려해보세요. 예를 들어 Modus 105 R (103g)이나 다른 100~103g 대의 스틸 샤프트를 추천드립니다.